Добре дошли, Вход
Категории
Информация
AB TIGHTENER е съставен от 1бр. единна част от по-къси и по-дълги дръжки за захват и опора на торса;
2бр. части на лоста; 2бр. дръжки на основното тяло; 6бр. каучукови силиконови връзки и
1бр. основно натоварващо тяло.
Уредът е подходящ за натоварване и оформяне на външните и вътрешните коси коремни мускули, transversus abdominus(най-вътрешният мускулен слой на корема) и rectus abdominus(най-външният слой коремни мускули).
2бр. части на лоста; 2бр. дръжки на основното тяло; 6бр. каучукови силиконови връзки и
1бр. основно натоварващо тяло.
Уредът е подходящ за натоварване и оформяне на външните и вътрешните коси коремни мускули, transversus abdominus(най-вътрешният мускулен слой на корема) и rectus abdominus(най-външният слой коремни мускули).
Подходящ за коремни преси, коремни преси със завъртане и упражнения тип гребане.
Упражненията трябва да се изпълняват бавно, старателно и ритмично.
По време на тренировката и след нея приемайте достатъчно количество течности.
Упражненията трябва да се изпълняват бавно, старателно и ритмично.
По време на тренировката и след нея приемайте достатъчно количество течности.
Преди да започнете упражнения с уреда, опитайте всяко движение първо без уред.
Започнете с по-малко натоварване.
Започнете с по-малко натоварване.
